Unfälle beim Wandern

In letzter zeit fällt in den News immer öfters auf, dass Wanderer verünglücken und oftmals tödlich. Ich nehme dies zum Anlass um einmal ein paar Informationen zusammen zu tragen.

Besonders gefährlich ist Nässe in jeglicher Form, dadurch werden Steine und Wurzeln sehr glitschig und die Rutschgefahr steigt erheblich. Aber auch Regen und dadurch aufgeweichte Wege können sich schnell zu tückischen Unfallverursachern entwickeln. Ein Kollege von mir hat erst kürzlich so ein erlebnis gehabt, wo ein junger Mann 300m vor ihm auf einem rutschigen Weg ausrutschte und einen Hang hinunter fiel und noch am Unfallort verstarb. Ich hatte meinem Kollegen einen LEKI Traveller mitgegeben und er echt froh über diesen zusätzlichen halt.

Daher hier ein paar Tipps:

Vorbeugend sollte man sich vor Ort über die Wegbeschaffenheit erkundigen, vor allem die Touristinformationen und tlw. auch Bergwacht geben dazu Auskünfte. Über Wetterseiten wie Wetter.com kann man auch schauen ob es regnen wird. So plant man seine Touren schon im Vorfeld und trifft so die Entscheidung. Besonders bei Bergtouren ist dies wichtig, da oftmals das Gelände wechselt und die Wanderwege zu Pfaden mit kleinen Klettereinlagen werden.

Auf Portalen wie GPSies.de kann man ebenso seine Touren planen oder sich von anderen die Touren suchen. Diese sind auch kategorisiert nach "Pfaden" oder "Befestigten Wegen" wodurch man auch seine Tourenplanung gut machen kann und ebenso GPS Daten erhält.

Richtiges Schuhwerk.

Schuhe haben mehrere Funktionen und unter anderem auch einige die uns schützen. Besonders auffällig bei Wander- und Outdoorschuhen ist das sehr grob gearbeitete Profil in verschiedensten Ausführungen. Aber selbst ein solches Profil kann sich mit Erde zusetzen und man hat eine sehr glatte Oberfläche und kann ausrutschen. Dennoch sind diese immer noch am besten geeignet. Idealerweise nimmt man Knöchelschuhe um nicht noch umzuknicken oder durch dieses zu stürzen.

Stöcke.

In vielen Situationen sind diese sehr hilfreich und geben zusätzlichen Halt auf schwierigen oder rutschigen Strecken. Man kann sich damit abstützen und vor allem bohren sich diese weit in weiche Böden hinein und rutschen da kaum weg. Innovative Stöcke wie der LEKI Traveller haben mittlerweile sogar Nordic Walking Griffe und so kann man zusätzlich von dieser technik noch profitieren, kann sie aber auch wie Wanderstöcke einsetzen und 2fach zusammen packen.

Med KIT und Sicherheitszubehör

Gute Vorbereitung heisst auch sich für den Notfall zu rüsten. Ein Med-KIT gehört dazu um zumindest kleinere Verletzungen behandeln zu können. Diese gibt es auch normal zu kaufen und hat alle wichtigen Utensilien dabei.
Handy ist ebenso wichtig, wobei man bei Bergtouren nicht immer empfang hat. Dafür gibt es spezielle Systeme wie Blinklichter oder Leuchtkugeln wo man sich bemerkbar machen kann.